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Atout Age
Activité gymnique

Définition


Pour ATOUT ÂGE, elle est accessible sans dispositions particulières, sûre et
progressive.

Son objectif : santé et qualité de vie.

Pourquoi ?
Pour solliciter les mêmes grandes fonctions vitales de base utilisées par tous les
gestes du quotidien.

Pour qui ?
Pour tous en général… pour les seniors en particulier : l’activité gymnique permet de maintenir un bon niveau de forme en diminuant de façon significative le risque de développer les pathologies, nombreuses, liées à l’âge.
Dans certains cas, elle ralentit le déclin fonctionnel.

Comment ?
Par la mise en place d’ateliers spécifiques avec un matériel adapté sur le lieu de vie ou à proximité de celui-ci. En respectant absolument les caractéristiques propres au public concerné (personnes Alzheimer ou syndromes apparentés, par exemple) tant sur le plan physiologique que psychologique.
Toute activité doit favoriser le lien social.

 
Activité motrice

Définition


Pour ATOUT ÂGE, il s’agit de « la capacit
é d’un individu, quel que soit son âge, à adapter ses mouvements physiques en fonction de l’information reçue ».

Pourquoi ?
• Pour être capable de reproduire un mouvement conforme à la consigne, avec le matériel pédagogique adapté.

• Pour être capable d’exécuter des situations sensori-motrices associées à l’adresse, la coordination, l’habileté et faisant appel aux réflexes et à la vigilance…

Comment ?
En sollicitant les systèmes afférents aux commandes psychomotrices, qui doivent être stimulées en permanence afin de rester efficientes tout au long de l’existence.

Dans le cadre d’ateliers et par des mises en situation qui entretiennent les relations entre les systèmes neurologique, ostéo-articulaire et musculaire.

Rester dans l’action positive par le mouvement approprié.

 
Bienvenue

Bienvenue sur Atout Âge, une association répondant de manière originale et ludique aux conséquences du vieillissement de la population sur le territoire aquitain.

Depuis quinze ans, et tout en s’adaptant à l’évolution des demandes, ATOUT ÂGE reste fidèle à sa philosophie de base : les égards à la personne et le respect de la dignité humaine sont inhérents à son travail.

ATOUT ÂGE organise à la demande des actions de formation après identification des besoins et en fonction du secteur géographique concerné.

L’expérience d’ATOUT ÂGE lui permet de contribuer à des travaux de recherche (ex. : l’aspect technique de l’animation gymnique 2007-2010 [thèse]).

 
Création

Le site Atout Âge est lancé!

Bonne visite!